Italienisches Brot
USDA SR Legacy
Italienisches Brot gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 259 kcal Energie, 9.5 g Protein, 48 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 48.11g75%
- Fat
- 2.73g10%
- Protein
- 9.49g15%
Vitamine
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 132 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 124 mg | |
| Natrium | 618 mg | |
| Kalzium | 105 mg | |
| Eisen | 3,5 mg | |
| Magnesium | 26 mg | |
| Zink | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Italienisches Brot? +
Italienisches Brot liefert 259 kcal pro 100 g.
Ist Italienisches Brot reich an Protein? +
Italienisches Brot enthalt 9.5 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Italienisches Brot? +
Italienisches Brot enthalt 618 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Italienisches Brot? +
Italienisches Brot wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Italienisches Brot gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Italienisches Brot keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Italienisches Brot hauptsachlich? +
Italienisches Brot liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Italienisches Brot eine gute Ballaststoffquelle? +
Italienisches Brot enthalt 2.1 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.