Pão italiano
USDA SR Legacy
Pão italiano pertence a categoria Padaria. Uma porcao de 100 g fornece 259 kcal de energia, 9.5 g de proteina, 48 g de carboidratos e 2.7 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Produtos de padaria sao principalmente a base de carboidratos e costumam contribuir com calorias relevantes por porcao.
- Carbs
- 48.11g75%
- Fat
- 2.73g10%
- Protein
- 9.49g15%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 132 µg | |
Minerais
| Potássio | 124 mg | |
| Sódio | 618 mg | |
| Cálcio | 105 mg | |
| Ferro | 3,5 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Pão italiano? +
Pão italiano fornece 259 kcal por 100 g.
Pão italiano e rico em proteinas? +
Pão italiano contem 9.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Pão italiano? +
Pão italiano contem 618 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Pão italiano? +
Pão italiano e classificado na categoria Padaria em nossa base de dados.
Pão italiano contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Pão italiano nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Pão italiano? +
Pão italiano nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Pão italiano e uma boa fonte de fibra? +
Pão italiano contem 2.1 g de fibra por 100 g, o que e moderado.