Pan italiano
USDA SR Legacy
Pan italiano pertenece a la categoria Panadería. Una porcion de 100 g aporta 259 kcal de energia, 9.5 g de proteina, 48 g de carbohidratos y 2.7 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los productos de panaderia son principalmente carbohidratos y suelen contribuir calorias relevantes por racion.
- Carbs
- 48.11g75%
- Fat
- 2.73g10%
- Protein
- 9.49g15%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 132 µg | |
Minerales
| Potasio | 124 mg | |
| Sodio | 618 mg | |
| Calcio | 105 mg | |
| Hierro | 3,5 mg | |
| Magnesio | 26 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Pan italiano? +
Pan italiano aporta 259 kcal por cada 100 g.
Es Pan italiano rico en proteinas? +
Pan italiano contiene 9.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto sodio tiene Pan italiano? +
Pan italiano contiene 618 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Pan italiano? +
Pan italiano se clasifica en la categoria Panadería de nuestra base de datos.
Contiene Pan italiano alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Pan italiano no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Pan italiano? +
Pan italiano no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Pan italiano una buena fuente de fibra? +
Pan italiano contiene 2.1 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.