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果物 · 100gあたり

野生ブルーベリー、冷凍

USDA SR Legacy

カロリー
57 kcal
タンパク質
0 g
食物繊維
4.4 g
カテゴリ
果物

野生ブルーベリー、冷凍は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー57 kcal、タンパク質0 g、炭水化物14 g、脂質0.16 gを提供します。

食物繊維を100gあたり4.4 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
13.85g
97%
Fat
0.16g
3%
Protein
0g
0%

ビタミン

ビタミンA 3 µg
0%
ビタミンC 1.7 mg
2%
ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンB6 0 mg
1%

ミネラル

カリウム 68 mg
1%
ナトリウム 3 mg
0%
カルシウム 17 mg
1%
0.6 mg
3%
マグネシウム 7 mg
2%
亜鉛 0.7 mg
6%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

野生ブルーベリー、冷凍のカロリーはどれくらいですか? +

野生ブルーベリー、冷凍は100gあたり57 kcalを提供します。

野生ブルーベリー、冷凍はタンパク質が豊富ですか? +

野生ブルーベリー、冷凍は100gあたりタンパク質0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

野生ブルーベリー、冷凍にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

野生ブルーベリー、冷凍は100gあたりカリウムを68mg含有しています。

野生ブルーベリー、冷凍はどのカテゴリに属しますか? +

野生ブルーベリー、冷凍は本データベースで果物カテゴリに分類されます。

野生ブルーベリー、冷凍には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、野生ブルーベリー、冷凍は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

野生ブルーベリー、冷凍に含まれる主なビタミンは何ですか? +

野生ブルーベリー、冷凍は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

野生ブルーベリー、冷凍は食物繊維の良い供給源ですか? +

野生ブルーベリー、冷凍は100gあたり食物繊維4.4 gを含み、これは中程度レベルです。