果物 · 100gあたり
野生ブルーベリー、冷凍
USDA SR Legacy
カロリー
57 kcal
タンパク質
0 g
食物繊維
4.4 g
カテゴリ
果物
野生ブルーベリー、冷凍は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー57 kcal、タンパク質0 g、炭水化物14 g、脂質0.16 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.4 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 13.85g97%
- Fat
- 0.16g3%
- Protein
- 0g0%
ビタミン
| ビタミンA | 3 µg | |
| ビタミンC | 1.7 mg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
ミネラル
| カリウム | 68 mg | |
| ナトリウム | 3 mg | |
| カルシウム | 17 mg | |
| 鉄 | 0.6 mg | |
| マグネシウム | 7 mg | |
| 亜鉛 | 0.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
野生ブルーベリー、冷凍のカロリーはどれくらいですか? +
野生ブルーベリー、冷凍は100gあたり57 kcalを提供します。
野生ブルーベリー、冷凍はタンパク質が豊富ですか? +
野生ブルーベリー、冷凍は100gあたりタンパク質0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
野生ブルーベリー、冷凍にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
野生ブルーベリー、冷凍は100gあたりカリウムを68mg含有しています。
野生ブルーベリー、冷凍はどのカテゴリに属しますか? +
野生ブルーベリー、冷凍は本データベースで果物カテゴリに分類されます。
野生ブルーベリー、冷凍には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、野生ブルーベリー、冷凍は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
野生ブルーベリー、冷凍に含まれる主なビタミンは何ですか? +
野生ブルーベリー、冷凍は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
野生ブルーベリー、冷凍は食物繊維の良い供給源ですか? +
野生ブルーベリー、冷凍は100gあたり食物繊維4.4 gを含み、これは中程度レベルです。