Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt
USDA SR Legacy
Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 57 kcal Energie, 0 g Protein, 14 g Kohlenhydrate und 0.16 g Fett.
Mit 4.4 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 13.85g97%
- Fat
- 0.16g3%
- Protein
- 0g0%
Vitamine
| Vitamin A | 3 µg | |
| Vitamin C | 1,7 mg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 68 mg | |
| Natrium | 3 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 7 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt? +
Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt liefert 57 kcal pro 100 g.
Ist Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt reich an Protein? +
Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt enthalt 0 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt? +
Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt enthalt 68 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt? +
Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt hauptsachlich? +
Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt eine gute Ballaststoffquelle? +
Wilde Blaubeeren, tiefgekühlt enthalt 4.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.