Mirtilos silvestres, congelados
USDA SR Legacy
Mirtilos silvestres, congelados pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 57 kcal de energia, 0 g de proteina, 14 g de carboidratos e 0.16 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (4.4 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 13.85g97%
- Fat
- 0.16g3%
- Protein
- 0g0%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 1,7 mg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
Minerais
| Potássio | 68 mg | |
| Sódio | 3 mg | |
| Cálcio | 17 mg | |
| Ferro | 0,6 mg | |
| Magnésio | 7 mg | |
| Zinco | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Mirtilos silvestres, congelados? +
Mirtilos silvestres, congelados fornece 57 kcal por 100 g.
Mirtilos silvestres, congelados e rico em proteinas? +
Mirtilos silvestres, congelados contem 0 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Mirtilos silvestres, congelados? +
Mirtilos silvestres, congelados contem 68 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Mirtilos silvestres, congelados? +
Mirtilos silvestres, congelados e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Mirtilos silvestres, congelados contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Mirtilos silvestres, congelados nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Mirtilos silvestres, congelados? +
Mirtilos silvestres, congelados nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Mirtilos silvestres, congelados e uma boa fonte de fibra? +
Mirtilos silvestres, congelados contem 4.4 g de fibra por 100 g, o que e moderado.