野菜 · 100gあたり
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体
USDA SR Legacy
カロリー
65 kcal
タンパク質
0.8 g
食物繊維
0.8 g
カテゴリ
野菜
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー65 kcal、タンパク質0.80 g、炭水化物16 g、脂質0.08 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 16.28g94%
- Fat
- 0.08g1%
- Protein
- 0.8g5%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンC | 2.3 mg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 27 µg | |
ミネラル
| カリウム | 115 mg | |
| ナトリウム | 149 mg | |
| カルシウム | 11 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 15 mg | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体のカロリーはどれくらいですか? +
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体は100gあたり65 kcalを提供します。
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体はタンパク質が豊富ですか? +
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体は100gあたりタンパク質0.80 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体は100gあたりカリウムを115mg含有しています。
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体はどのカテゴリに属しますか? +
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体に含まれる主なビタミンは何ですか? +
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体は食物繊維の良い供給源ですか? +
ビーツ、ピクルス、缶詰、固形分と液体は100gあたり食物繊維0.80 gを含み、これは低いレベルです。