肉 · 100gあたり
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込み
USDA SR Legacy
カロリー
201 kcal
タンパク質
33.68 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー201 kcal、タンパク質34 g、炭水化物0 g、脂質6.4 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり447 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.36g30%
- Protein
- 33.68g70%
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 10 µg | |
| ビタミンB12 | 3.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 447 mg | |
| ナトリウム | 64 mg | |
| カルシウム | 32 mg | |
| 鉄 | 3.9 mg | |
| マグネシウム | 30 mg | |
| 亜鉛 | 10.5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みのカロリーはどれくらいですか？ +
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みは100gあたり201 kcalを提供します。
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みはタンパク質が豊富ですか？ +
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みは100gあたりタンパク質34 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みは100gあたり鉄を3.9mg含有しています。
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みはどのカテゴリに属しますか？ +
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みは100gあたり主にVitamin B12 (3.8 mcg)を提供します。
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛すね肉 輪切り 赤身のみ チョイス 煮込みは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。