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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
201 kcal
Protein
33.68 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 201 kcal Energie, 34 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (447 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.36g
30%
Protein
33.68g
70%

Vitamine

Vitamin B6 0,4 mg
22%
Folat (B9) 10 µg
3%
Vitamin B12 3,8 µg
158%

Mineralstoffe

Kalium 447 mg
10%
Natrium 64 mg
3%
Kalzium 32 mg
2%
Eisen 3,9 mg
21%
Magnesium 30 mg
7%
Zink 10,5 mg
95%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort? +

Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort liefert 201 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort reich an Protein? +

Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort enthalt 34 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort? +

Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort enthalt 3.9 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort? +

Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort hauptsachlich? +

Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.8 mcg).

Ist Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Haxe Querschnitt, nur Mager, Choice, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.