Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento
USDA SR Legacy
Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 201 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 6.4 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (447 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.36g30%
- Protein
- 33.68g70%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 3,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 447 mg | |
| Sodio | 64 mg | |
| Calcio | 32 mg | |
| Hierro | 3,9 mg | |
| Magnesio | 30 mg | |
| Zinc | 10,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento? +
Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento aporta 201 kcal por cada 100 g.
Es Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento rico en proteinas? +
Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento contiene 34 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento? +
Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento contiene 3.9 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento? +
Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Segun los datos del USDA, Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento? +
Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.8 mcg) por 100 g.
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Carne de res, chambarete en rodajas, solo magro, choice, cocido a fuego lento contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.