Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando
USDA SR Legacy
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 201 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.4 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (447 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.36g30%
- Protein
- 33.68g70%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 3,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 447 mg | |
| Sódio | 64 mg | |
| Cálcio | 32 mg | |
| Ferro | 3,9 mg | |
| Magnésio | 30 mg | |
| Zinco | 10,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando? +
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando fornece 201 kcal por 100 g.
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando e rico em proteinas? +
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando contem 34 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando? +
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando contem 3.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando? +
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando? +
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.8 mcg) por 100 g.
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, músculo em fatias, somente magro, choice, cozido em fogo brando contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.