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豆類 · 100gあたり

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)

USDA SR Legacy

カロリー
114 kcal
タンパク質
7.37 g
食物繊維
4.9 g
カテゴリ
豆類

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)は豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー114 kcal、タンパク質7.4 g、炭水化物21 g、脂質0.39 gを提供します。

食物繊維を100gあたり4.9 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。

Carbs
21.02g
72%
Fat
0.39g
3%
Protein
7.37g
25%

ビタミン

ビタミンC 1.3 mg
1%
ビタミンE 0.8 mg
5%
ビタミンK 3 µg
3%
ビタミンB6 0.1 mg
6%
葉酸 (B9) 81 µg
20%

ミネラル

カリウム 351 mg
7%
ナトリウム 177 mg
8%
カルシウム 53 mg
4%
1.6 mg
9%
マグネシウム 51 mg
12%
亜鉛 0.7 mg
6%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)のカロリーはどれくらいですか? +

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)は100gあたり114 kcalを提供します。

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)はタンパク質が豊富ですか? +

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)は100gあたりタンパク質7.4 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)には鉄がどれくらい含まれていますか? +

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)は100gあたり鉄を1.6mg含有しています。

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)はどのカテゴリに属しますか? +

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、グレートノーザンビーン缶詰(低塩)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)は食物繊維の良い供給源ですか? +

グレートノーザンビーン缶詰(低塩)は100gあたり食物繊維4.9 gを含み、これは中程度レベルです。