Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm
USDA SR Legacy
Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 114 kcal Energie, 7.4 g Protein, 21 g Kohlenhydrate und 0.39 g Fett.
Mit 4.9 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.
- Carbs
- 21.02g72%
- Fat
- 0.39g3%
- Protein
- 7.37g25%
Vitamine
| Vitamin C | 1,3 mg | |
| Vitamin E | 0,8 mg | |
| Vitamin K | 3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 81 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 351 mg | |
| Natrium | 177 mg | |
| Kalzium | 53 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | |
| Magnesium | 51 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm? +
Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm liefert 114 kcal pro 100 g.
Ist Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm reich an Protein? +
Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm enthalt 7.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Eisen ist in Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm? +
Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm? +
Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.
Enthalt Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm hauptsachlich? +
Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm eine gute Ballaststoffquelle? +
Great-Northern-Bohnen, Konserve, natriumarm enthalt 4.9 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.