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豆類 · 100gあたり

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)

USDA SR Legacy

カロリー
97 kcal
タンパク質
5 g
食物繊維
4.2 g
カテゴリ
豆類

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)は豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー97 kcal、タンパク質5.0 g、炭水化物17 g、脂質1.0 gを提供します。

食物繊維を100gあたり4.2 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。

Carbs
16.9g
70%
Fat
1g
9%
Protein
5g
21%

ビタミン

ビタミンA 1 µg
0%
ビタミンC 1.7 mg
2%
ビタミンE 0.2 mg
1%
ビタミンK 0.4 µg
0%
ビタミンB6 0.3 mg
16%
葉酸 (B9) 26 µg
7%
ビタミンB12 0 µg
0%

ミネラル

カリウム 450 mg
10%
ナトリウム 725 mg
32%
カルシウム 31 mg
2%
1.9 mg
10%
マグネシウム 45 mg
11%
亜鉛 2 mg
18%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)のカロリーはどれくらいですか? +

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)は100gあたり97 kcalを提供します。

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)はタンパク質が豊富ですか? +

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)は100gあたりタンパク質5.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)には鉄がどれくらい含まれていますか? +

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)は100gあたり鉄を1.9mg含有しています。

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)はどのカテゴリに属しますか? +

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)は食物繊維の良い供給源ですか? +

チリ・バーベキュー・ランチスタイル豆(調理済み)は100gあたり食物繊維4.2 gを含み、これは中程度レベルです。