Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel
USDA SR Legacy
Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 117 kcal d'energie, 7.8 g de proteines, 21 g de glucides et 0.55 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (304 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 20.96g70%
- Fat
- 0.55g4%
- Protein
- 7.81g26%
Vitamines
| Vitamine A | 1 µg | |
| Vitamine C | 1 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 143 µg | |
Minéraux
| Potassium | 304 mg | |
| Sodium | 10 mg | |
| Calcium | 3 mg | |
| Fer | 3,1 mg | |
| Magnésium | 104 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel ? +
Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel apporte 117 kcal pour 100 g.
Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel est-il riche en proteines ? +
Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel contient 7.8 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel ? +
Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel contient 3.1 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel ? +
Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel ? +
Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Haricots moth, graines matures, bouillis sans sel n'est pas renseignee.