Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites
USDA SR Legacy
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 216 kcal d'energie, 18 g de proteines, 10 g de glucides et 11 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (333 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 10.13g19%
- Fat
- 10.94g47%
- Protein
- 18.07g34%
Vitamines
| Vitamine A | 22 µg | |
| Vitamine C | 2,3 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 50 µg | |
| Vitamine B12 | 1,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 333 mg | |
| Sodium | 464 mg | |
| Calcium | 42 mg | |
| Fer | 0,8 mg | |
| Magnésium | 59 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites ? +
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites apporte 216 kcal pour 100 g.
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites est-il riche en proteines ? +
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites contient 18 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites ? +
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites contient 0.82 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites ? +
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites contient-il des allergenes courants ? +
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites peut contenir les allergenes suivants : shellfish. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites ? +
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.3 mcg) pour 100 g.
Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Noix de pétoncles, espèces mélangées, panées et frites n'est pas renseignee.