Mulet raye, cuit au four
USDA SR Legacy
Mulet raye, cuit au four appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 150 kcal d'energie, 25 g de proteines, 0 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (458 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.86g31%
- Protein
- 24.81g69%
Vitamines
| Vitamine A | 42 µg | |
| Vitamine C | 1,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 10 µg | |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 458 mg | |
| Sodium | 71 mg | |
| Calcium | 31 mg | |
| Fer | 1,4 mg | |
| Magnésium | 33 mg | |
| Zinc | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Mulet raye, cuit au four ? +
Mulet raye, cuit au four apporte 150 kcal pour 100 g.
Mulet raye, cuit au four est-il riche en proteines ? +
Mulet raye, cuit au four contient 25 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Mulet raye, cuit au four ? +
Mulet raye, cuit au four contient 1.4 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Mulet raye, cuit au four ? +
Mulet raye, cuit au four est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Mulet raye, cuit au four contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Mulet raye, cuit au four ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Mulet raye, cuit au four ? +
Mulet raye, cuit au four n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Mulet raye, cuit au four est-il une bonne source de fibres ? +
Mulet raye, cuit au four contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.