Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel
USDA SR Legacy
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 33 kcal d'energie, 2.0 g de proteines, 6.4 g de glucides et 0.60 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (232 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 6.4g66%
- Fat
- 0.6g14%
- Protein
- 2g21%
Vitamines
| Vitamine A | 342 µg | |
| Vitamine C | 18 mg | |
| Vitamine E | 2,4 mg | |
| Vitamine K | 551,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 13 µg | |
Minéraux
| Potassium | 232 mg | |
| Sodium | 44 mg | |
| Calcium | 140 mg | |
| Fer | 1,8 mg | |
| Magnésium | 24 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel ? +
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel apporte 33 kcal pour 100 g.
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel est-il riche en proteines ? +
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel contient 2.0 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel ? +
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel contient 232 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel ? +
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel ? +
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel apporte des quantites notables de Vitamin A (342 mcg), Vitamin C (18 mg) pour 100 g.
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
Feuilles de pissenlit, cuites à l'eau égouttées, sans sel contient 2.9 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.