Grain de maïs, blanc
USDA SR Legacy
Grain de maïs, blanc appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 365 kcal d'energie, 9.4 g de proteines, 74 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (287 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 74.26g79%
- Fat
- 4.74g11%
- Protein
- 9.42g10%
Vitamines
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
Minéraux
| Potassium | 287 mg | |
| Sodium | 35 mg | |
| Calcium | 7 mg | |
| Fer | 2,7 mg | |
| Magnésium | 127 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Grain de maïs, blanc ? +
Grain de maïs, blanc apporte 365 kcal pour 100 g.
Grain de maïs, blanc est-il riche en proteines ? +
Grain de maïs, blanc contient 9.4 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Grain de maïs, blanc ? +
Grain de maïs, blanc contient 287 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Grain de maïs, blanc ? +
Grain de maïs, blanc est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Grain de maïs, blanc contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Grain de maïs, blanc ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Grain de maïs, blanc ? +
Grain de maïs, blanc n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Grain de maïs, blanc est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Grain de maïs, blanc n'est pas renseignee.