Basilic frais
USDA SR Legacy
Basilic frais appartient a la categorie Herbes et Épices. Une portion de 100 g fournit 23 kcal d'energie, 3.1 g de proteines, 2.6 g de glucides et 0.64 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (295 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les herbes et epices apportent des antioxydants et du gout pour un apport calorique negligeable.
- Carbs
- 2.65g37%
- Fat
- 0.64g20%
- Protein
- 3.15g44%
Vitamines
| Vitamine A | 264 µg | |
| Vitamine C | 18 mg | |
| Vitamine E | 0,8 mg | |
| Vitamine K | 414,8 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 68 µg | |
Minéraux
| Potassium | 295 mg | |
| Sodium | 4 mg | |
| Calcium | 177 mg | |
| Fer | 3,2 mg | |
| Magnésium | 64 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Basilic frais ? +
Basilic frais apporte 23 kcal pour 100 g.
Basilic frais est-il riche en proteines ? +
Basilic frais contient 3.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Basilic frais ? +
Basilic frais contient 295 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Basilic frais ? +
Basilic frais est classe dans la categorie Herbes et Épices de notre base de donnees.
Basilic frais contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Basilic frais ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Basilic frais ? +
Basilic frais apporte des quantites notables de Vitamin A (264 mcg), Vitamin C (18 mg) pour 100 g.
Basilic frais est-il une bonne source de fibres ? +
Basilic frais contient 1.6 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.