Artichaut, cuit et égoutté, sans sel
USDA SR Legacy
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 53 kcal d'energie, 2.9 g de proteines, 12 g de glucides et 0.34 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (5.7 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 11.95g77%
- Fat
- 0.34g5%
- Protein
- 2.89g19%
Vitamines
| Vitamine A | 1 µg | |
| Vitamine C | 7,4 mg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 14,8 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 89 µg | |
Minéraux
| Potassium | 286 mg | |
| Sodium | 60 mg | |
| Calcium | 21 mg | |
| Fer | 0,6 mg | |
| Magnésium | 42 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Artichaut, cuit et égoutté, sans sel ? +
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel apporte 53 kcal pour 100 g.
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel est-il riche en proteines ? +
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel contient 2.9 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Artichaut, cuit et égoutté, sans sel ? +
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel contient 286 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Artichaut, cuit et égoutté, sans sel ? +
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Artichaut, cuit et égoutté, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Artichaut, cuit et égoutté, sans sel ? +
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
Artichaut, cuit et égoutté, sans sel contient 5.7 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.