Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla
USDA SR Legacy
Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 29 kcal de energia, 3.3 g de proteina, 4.4 g de carbohidratos y 0.58 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (437 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 4.44g49%
- Fat
- 0.58g14%
- Protein
- 3.28g36%
Vitaminas
| Vitamina D | 13,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
Minerales
| Potasio | 437 mg | |
| Sodio | 11 mg | |
| Calcio | 3 mg | |
| Hierro | 0,4 mg | |
| Magnesio | 13 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla? +
Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla aporta 29 kcal por cada 100 g.
Es Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla rico en proteinas? +
Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla contiene 3.3 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla? +
Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla contiene 437 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla? +
Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla? +
Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin D (13 mcg) por 100 g.
Es Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Champiñón portobello, exposición UV, a la parrilla contiene 2.2 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.