Corvineta del Atlantico, cruda
USDA SR Legacy
Corvineta del Atlantico, cruda pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 104 kcal de energia, 18 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 3.2 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (345 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.17g29%
- Protein
- 17.78g71%
Vitaminas
| Vitamina A | 12 µg | |
| Vitamina D | 0,7 µg | |
| Vitamina E | 1,3 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 15 µg | |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | |
Minerales
| Potasio | 345 mg | |
| Sodio | 56 mg | |
| Calcio | 15 mg | |
| Hierro | 0,4 mg | |
| Magnesio | 40 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Corvineta del Atlantico, cruda? +
Corvineta del Atlantico, cruda aporta 104 kcal por cada 100 g.
Es Corvineta del Atlantico, cruda rico en proteinas? +
Corvineta del Atlantico, cruda contiene 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Corvineta del Atlantico, cruda? +
Corvineta del Atlantico, cruda contiene 0.37 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Corvineta del Atlantico, cruda? +
Corvineta del Atlantico, cruda se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Corvineta del Atlantico, cruda alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Corvineta del Atlantico, cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Corvineta del Atlantico, cruda? +
Corvineta del Atlantico, cruda aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.5 mcg) por 100 g.
Es Corvineta del Atlantico, cruda una buena fuente de fibra? +
Corvineta del Atlantico, cruda contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.