Emu, lomo superior, asado a la parrilla
USDA SR Legacy
Emu, lomo superior, asado a la parrilla pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 152 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 3.1 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (374 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.13g20%
- Protein
- 29.07g80%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 8,7 µg | |
Minerales
| Potasio | 374 mg | |
| Sodio | 58 mg | |
| Calcio | 9 mg | |
| Hierro | 5,1 mg | |
| Magnesio | 30 mg | |
| Zinc | 3,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Emu, lomo superior, asado a la parrilla? +
Emu, lomo superior, asado a la parrilla aporta 152 kcal por cada 100 g.
Es Emu, lomo superior, asado a la parrilla rico en proteinas? +
Emu, lomo superior, asado a la parrilla contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Emu, lomo superior, asado a la parrilla? +
Emu, lomo superior, asado a la parrilla contiene 5.1 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Emu, lomo superior, asado a la parrilla? +
Emu, lomo superior, asado a la parrilla se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Emu, lomo superior, asado a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Emu, lomo superior, asado a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Emu, lomo superior, asado a la parrilla? +
Emu, lomo superior, asado a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (8.7 mcg) por 100 g.
Es Emu, lomo superior, asado a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Emu, lomo superior, asado a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.