Emeu, longe superieure, grille
USDA SR Legacy
Emeu, longe superieure, grille appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 152 kcal d'energie, 29 g de proteines, 0 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (374 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.13g20%
- Protein
- 29.07g80%
Vitamines
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,9 mg | |
| Folate (B9) | 9 µg | |
| Vitamine B12 | 8,7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 374 mg | |
| Sodium | 58 mg | |
| Calcium | 9 mg | |
| Fer | 5,1 mg | |
| Magnésium | 30 mg | |
| Zinc | 3,4 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Emeu, longe superieure, grille ? +
Emeu, longe superieure, grille apporte 152 kcal pour 100 g.
Emeu, longe superieure, grille est-il riche en proteines ? +
Emeu, longe superieure, grille contient 29 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Emeu, longe superieure, grille ? +
Emeu, longe superieure, grille contient 5.1 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Emeu, longe superieure, grille ? +
Emeu, longe superieure, grille est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Emeu, longe superieure, grille contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Emeu, longe superieure, grille ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Emeu, longe superieure, grille ? +
Emeu, longe superieure, grille apporte des quantites notables de Vitamin B12 (8.7 mcg) pour 100 g.
Emeu, longe superieure, grille est-il une bonne source de fibres ? +
Emeu, longe superieure, grille contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.