Huevo, entero, revuelto
USDA SR Legacy
Huevo, entero, revuelto pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 149 kcal de energia, 10.0 g de proteina, 1.6 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 1.61g4%
- Fat
- 10.98g68%
- Protein
- 9.99g28%
Vitaminas
| Vitamina A | 161 µg | |
| Vitamina D | 1,8 µg | |
| Vitamina E | 1,2 mg | |
| Vitamina K | 4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 36 µg | |
| Vitamina B12 | 0,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 132 mg | |
| Sodio | 145 mg | |
| Calcio | 66 mg | |
| Hierro | 1,3 mg | |
| Magnesio | 11 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Huevo, entero, revuelto? +
Huevo, entero, revuelto aporta 149 kcal por cada 100 g.
Es Huevo, entero, revuelto rico en proteinas? +
Huevo, entero, revuelto contiene 10.0 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto calcio tiene Huevo, entero, revuelto? +
Huevo, entero, revuelto contiene 66 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Huevo, entero, revuelto? +
Huevo, entero, revuelto se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Huevo, entero, revuelto alergenos comunes? +
Huevo, entero, revuelto puede contener los siguientes alergenos: dairy, eggs. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Huevo, entero, revuelto? +
Huevo, entero, revuelto aporta cantidades notables de Vitamin A (161 mcg), Vitamin D (1.8 mcg), Vitamin B12 (0.76 mcg) por 100 g.
Es Huevo, entero, revuelto una buena fuente de fibra? +
Huevo, entero, revuelto contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.