Huevo, entero, cocido duro
USDA SR Legacy
Huevo, entero, cocido duro pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 155 kcal de energia, 13 g de proteina, 1.1 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 1.12g3%
- Fat
- 10.61g64%
- Protein
- 12.58g33%
Vitaminas
| Vitamina A | 149 µg | |
| Vitamina D | 2,2 µg | |
| Vitamina E | 1 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 44 µg | |
| Vitamina B12 | 1,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 126 mg | |
| Sodio | 124 mg | |
| Calcio | 50 mg | |
| Hierro | 1,2 mg | |
| Magnesio | 10 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Huevo, entero, cocido duro? +
Huevo, entero, cocido duro aporta 155 kcal por cada 100 g.
Es Huevo, entero, cocido duro rico en proteinas? +
Huevo, entero, cocido duro contiene 13 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto calcio tiene Huevo, entero, cocido duro? +
Huevo, entero, cocido duro contiene 50 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Huevo, entero, cocido duro? +
Huevo, entero, cocido duro se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Huevo, entero, cocido duro alergenos comunes? +
Huevo, entero, cocido duro puede contener los siguientes alergenos: dairy, eggs. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Huevo, entero, cocido duro? +
Huevo, entero, cocido duro aporta cantidades notables de Vitamin A (149 mcg), Vitamin D (2.2 mcg), Vitamin B12 (1.1 mcg) por 100 g.
Es Huevo, entero, cocido duro una buena fuente de fibra? +
Huevo, entero, cocido duro contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.