Grosellas rojas y blancas, crudas
USDA SR Legacy
Grosellas rojas y blancas, crudas pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 56 kcal de energia, 1.4 g de proteina, 14 g de carbohidratos y 0.20 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (4.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 13.8g88%
- Fat
- 0.2g3%
- Protein
- 1.4g9%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 41 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 11 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
Minerales
| Potasio | 275 mg | |
| Sodio | 1 mg | |
| Calcio | 33 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Magnesio | 13 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Grosellas rojas y blancas, crudas? +
Grosellas rojas y blancas, crudas aporta 56 kcal por cada 100 g.
Es Grosellas rojas y blancas, crudas rico en proteinas? +
Grosellas rojas y blancas, crudas contiene 1.4 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Grosellas rojas y blancas, crudas? +
Grosellas rojas y blancas, crudas contiene 275 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Grosellas rojas y blancas, crudas? +
Grosellas rojas y blancas, crudas se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Grosellas rojas y blancas, crudas alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Grosellas rojas y blancas, crudas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Grosellas rojas y blancas, crudas? +
Grosellas rojas y blancas, crudas aporta cantidades notables de Vitamin C (41 mg) por 100 g.
Es Grosellas rojas y blancas, crudas una buena fuente de fibra? +
Grosellas rojas y blancas, crudas contiene 4.3 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.