Harina de maíz integral, amarilla
USDA SR Legacy
Harina de maíz integral, amarilla pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 361 kcal de energia, 6.9 g de proteina, 77 g de carbohidratos y 3.9 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (7.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 76.85g83%
- Fat
- 3.86g9%
- Protein
- 6.93g7%
Vitaminas
| Vitamina A | 11 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 25 µg | |
Minerales
| Potasio | 315 mg | |
| Sodio | 5 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 2,4 mg | |
| Magnesio | 93 mg | |
| Zinc | 1,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Harina de maíz integral, amarilla? +
Harina de maíz integral, amarilla aporta 361 kcal por cada 100 g.
Es Harina de maíz integral, amarilla rico en proteinas? +
Harina de maíz integral, amarilla contiene 6.9 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Harina de maíz integral, amarilla? +
Harina de maíz integral, amarilla contiene 315 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Harina de maíz integral, amarilla? +
Harina de maíz integral, amarilla se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Harina de maíz integral, amarilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Harina de maíz integral, amarilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Harina de maíz integral, amarilla? +
Harina de maíz integral, amarilla no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Harina de maíz integral, amarilla una buena fuente de fibra? +
Harina de maíz integral, amarilla contiene 7.3 g de fibra por 100 g, lo que es alto.