Frijoles blancos navy, enlatados
USDA SR Legacy
Frijoles blancos navy, enlatados pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 113 kcal de energia, 7.5 g de proteina, 20 g de carbohidratos y 0.43 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.1 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 20.45g71%
- Fat
- 0.43g3%
- Protein
- 7.53g26%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,7 mg | |
| Vitamina E | 0,8 mg | |
| Vitamina K | 2,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 62 µg | |
Minerales
| Potasio | 288 mg | |
| Sodio | 336 mg | |
| Calcio | 47 mg | |
| Hierro | 1,9 mg | |
| Magnesio | 47 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles blancos navy, enlatados? +
Frijoles blancos navy, enlatados aporta 113 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles blancos navy, enlatados rico en proteinas? +
Frijoles blancos navy, enlatados contiene 7.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles blancos navy, enlatados? +
Frijoles blancos navy, enlatados contiene 1.9 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles blancos navy, enlatados? +
Frijoles blancos navy, enlatados se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles blancos navy, enlatados alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles blancos navy, enlatados no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles blancos navy, enlatados? +
Frijoles blancos navy, enlatados no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles blancos navy, enlatados una buena fuente de fibra? +
Frijoles blancos navy, enlatados contiene 5.1 g de fibra por 100 g, lo que es alto.