Haricots navy, en conserve
USDA SR Legacy
Haricots navy, en conserve appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 113 kcal d'energie, 7.5 g de proteines, 20 g de glucides et 0.43 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (5.1 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 20.45g71%
- Fat
- 0.43g3%
- Protein
- 7.53g26%
Vitamines
| Vitamine C | 0,7 mg | |
| Vitamine E | 0,8 mg | |
| Vitamine K | 2,9 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 62 µg | |
Minéraux
| Potassium | 288 mg | |
| Sodium | 336 mg | |
| Calcium | 47 mg | |
| Fer | 1,9 mg | |
| Magnésium | 47 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots navy, en conserve ? +
Haricots navy, en conserve apporte 113 kcal pour 100 g.
Haricots navy, en conserve est-il riche en proteines ? +
Haricots navy, en conserve contient 7.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Haricots navy, en conserve ? +
Haricots navy, en conserve contient 1.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots navy, en conserve ? +
Haricots navy, en conserve est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Haricots navy, en conserve contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots navy, en conserve ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots navy, en conserve ? +
Haricots navy, en conserve n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots navy, en conserve est-il une bonne source de fibres ? +
Haricots navy, en conserve contient 5.1 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.