Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos
USDA SR Legacy
Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 94 kcal de energia, 4.8 g de proteina, 21 g de carbohidratos y 0.37 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (4.1 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 21.14g79%
- Fat
- 0.37g3%
- Protein
- 4.75g18%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 0,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
Minerales
| Potasio | 224 mg | |
| Sodio | 343 mg | |
| Calcio | 34 mg | |
| Hierro | 1,2 mg | |
| Magnesio | 27 mg | |
| Zinc | 2,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos? +
Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos aporta 94 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos rico en proteinas? +
Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos contiene 4.8 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos? +
Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos contiene 1.2 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos? +
Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos? +
Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos una buena fuente de fibra? +
Frijoles horneados en conserva, naturales o vegetarianos contiene 4.1 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.