waffle.wiki
food & nutrition
Légumineuses · pour 100g

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens

USDA SR Legacy

Calories
94 kcal
Protéines
4.75 g
Fibres
4.1 g
Catégorie
Légumineuses

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 94 kcal d'energie, 4.8 g de proteines, 21 g de glucides et 0.37 g de lipides.

C'est une source notable de fibres alimentaires (4.1 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.

Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.

Carbs
21.14g
79%
Fat
0.37g
3%
Protein
4.75g
18%

Vitamines

Vitamine A 5 µg
1%
Vitamine E 0,2 mg
1%
Vitamine K 0,8 µg
1%
Vitamine B6 0,1 mg
5%
Folate (B9) 12 µg
3%

Minéraux

Potassium 224 mg
5%
Sodium 343 mg
15%
Calcium 34 mg
3%
Fer 1,2 mg
7%
Magnésium 27 mg
6%
Zinc 2,3 mg
21%
Allergènes Sans allergènes
ALSO IN THIS CATEGORY

Aliments similaires

Lardons, sans viande

Calories 476 kcal

Bacon, sans viande

Calories 309 kcal

Haricots adzuki cuits, bouillis, avec sel

Calories 128 kcal

Haricots adzuki en conserve, sucrés

Calories 237 kcal
COMPARE

Comparer avec des aliments similaires

vs
Lardons, sans viande
476 kcal
vs
Bacon, sans viande
309 kcal
vs
Haricots adzuki cuits, bouillis, avec sel
128 kcal
vs
Haricots adzuki en conserve, sucrés
237 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens ? +

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens apporte 94 kcal pour 100 g.

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens est-il riche en proteines ? +

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens contient 4.8 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.

Quelle quantite de fer contient Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens ? +

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens contient 1.2 mg de fer pour 100 g.

A quelle categorie appartient Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens ? +

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens contient-il des allergenes courants ? +

D'apres les donnees de l'USDA, Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens ? +

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens est-il une bonne source de fibres ? +

Haricots cuisinés en conserve, nature ou végétariens contient 4.1 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.