waffle.wiki
food & nutrition
Hülsenfrüchte · pro 100g

Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh

USDA SR Legacy

Kalorien
335 kcal
Protein
20.62 g
Ballaststoffe
20.6 g
Kategorie
Hülsenfrüchte

Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 335 kcal Energie, 21 g Protein, 63 g Kohlenhydrate und 0.93 g Fett.

Mit 21 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.

Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.

Carbs
62.83g
73%
Fat
0.93g
2%
Protein
20.62g
24%

Vitamine

Vitamin E 0,7 mg
5%
Vitamin K 5,9 µg
5%
Vitamin B6 0,3 mg
19%
Folat (B9) 400 µg
100%

Mineralstoffe

Kalium 1.403 mg
30%
Natrium 13 mg
1%
Kalzium 81 mg
6%
Eisen 6,2 mg
34%
Magnesium 188 mg
45%
Zink 2,6 mg
24%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speckstücke, fleischlos

Calories 476 kcal

Speck, fleischlos

Calories 309 kcal

Adzukibohnen, gekocht, gesalzen

Calories 128 kcal

Adzukibohnen, Konserve, gesüßt

Calories 237 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh? +

Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh liefert 335 kcal pro 100 g.

Ist Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh reich an Protein? +

Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh? +

Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh enthalt 6.2 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh? +

Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.

Enthalt Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh hauptsachlich? +

Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), roh enthalt 21 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.