Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo
USDA SR Legacy
Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 335 kcal de energia, 21 g de proteina, 63 g de carbohidratos y 0.93 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (21 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 62.83g73%
- Fat
- 0.93g2%
- Protein
- 20.62g24%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina K | 5,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 400 µg | |
Minerales
| Potasio | 1403 mg | |
| Sodio | 13 mg | |
| Calcio | 81 mg | |
| Hierro | 6,2 mg | |
| Magnesio | 188 mg | |
| Zinc | 2,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo? +
Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo aporta 335 kcal por cada 100 g.
Es Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo rico en proteinas? +
Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo contiene 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo? +
Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo contiene 6.2 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo? +
Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
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Segun los datos del USDA, Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo? +
Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo una buena fuente de fibra? +
Habas lima baby de semilla delgada (semillas maduras), crudo contiene 21 g de fibra por 100 g, lo que es alto.