Stor, geraucht
USDA SR Legacy
Stor, geraucht gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 173 kcal Energie, 31 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (379 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.4g24%
- Protein
- 31.2g76%
Vitamine
| Vitamin A | 280 µg | |
| Vitamin D | 16,1 µg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 20 µg | |
| Vitamin B12 | 2,9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 379 mg | |
| Natrium | 739 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 47 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Stor, geraucht? +
Stor, geraucht liefert 173 kcal pro 100 g.
Ist Stor, geraucht reich an Protein? +
Stor, geraucht enthalt 31 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Stor, geraucht? +
Stor, geraucht enthalt 0.93 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Stor, geraucht? +
Stor, geraucht wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Stor, geraucht gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Stor, geraucht keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Stor, geraucht hauptsachlich? +
Stor, geraucht liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (280 mcg), Vitamin D (16 mcg), Vitamin B12 (2.9 mcg).
Ist Stor, geraucht eine gute Ballaststoffquelle? +
Stor, geraucht enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.