Stor, gebacken
USDA SR Legacy
Stor, gebacken gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 135 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (364 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.18g36%
- Protein
- 20.7g64%
Vitamine
| Vitamin A | 263 µg | |
| Vitamin D | 12,9 µg | |
| Vitamin E | 0,6 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 17 µg | |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 364 mg | |
| Natrium | 69 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 45 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Stor, gebacken? +
Stor, gebacken liefert 135 kcal pro 100 g.
Ist Stor, gebacken reich an Protein? +
Stor, gebacken enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Stor, gebacken? +
Stor, gebacken enthalt 0.90 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Stor, gebacken? +
Stor, gebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Stor, gebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Stor, gebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Stor, gebacken hauptsachlich? +
Stor, gebacken liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (263 mcg), Vitamin D (13 mcg), Vitamin B12 (2.5 mcg).
Ist Stor, gebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Stor, gebacken enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.