Amerikanischer Maifisch, gebacken
USDA SR Legacy
Amerikanischer Maifisch, gebacken gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 252 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (492 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.65g65%
- Protein
- 21.71g35%
Vitamine
| Vitamin A | 36 µg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 17 µg | |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 492 mg | |
| Natrium | 65 mg | |
| Kalzium | 60 mg | |
| Eisen | 1,2 mg | |
| Magnesium | 38 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Amerikanischer Maifisch, gebacken? +
Amerikanischer Maifisch, gebacken liefert 252 kcal pro 100 g.
Ist Amerikanischer Maifisch, gebacken reich an Protein? +
Amerikanischer Maifisch, gebacken enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Amerikanischer Maifisch, gebacken? +
Amerikanischer Maifisch, gebacken enthalt 1.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Amerikanischer Maifisch, gebacken? +
Amerikanischer Maifisch, gebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Amerikanischer Maifisch, gebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Amerikanischer Maifisch, gebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Amerikanischer Maifisch, gebacken hauptsachlich? +
Amerikanischer Maifisch, gebacken liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Amerikanischer Maifisch, gebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Amerikanischer Maifisch, gebacken enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.