Alose americaine, cuite au four
USDA SR Legacy
Alose americaine, cuite au four appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 252 kcal d'energie, 22 g de proteines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (492 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.65g65%
- Protein
- 21.71g35%
Vitamines
| Vitamine A | 36 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 17 µg | |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 492 mg | |
| Sodium | 65 mg | |
| Calcium | 60 mg | |
| Fer | 1,2 mg | |
| Magnésium | 38 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Alose americaine, cuite au four ? +
Alose americaine, cuite au four apporte 252 kcal pour 100 g.
Alose americaine, cuite au four est-il riche en proteines ? +
Alose americaine, cuite au four contient 22 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Alose americaine, cuite au four ? +
Alose americaine, cuite au four contient 1.2 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Alose americaine, cuite au four ? +
Alose americaine, cuite au four est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Alose americaine, cuite au four contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Alose americaine, cuite au four ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Alose americaine, cuite au four ? +
Alose americaine, cuite au four n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Alose americaine, cuite au four est-il une bonne source de fibres ? +
Alose americaine, cuite au four contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.