Savel americano, assado
USDA SR Legacy
Savel americano, assado pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 252 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 18 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (492 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.65g65%
- Protein
- 21.71g35%
Vitaminas
| Vitamina A | 36 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 17 µg | |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 492 mg | |
| Sódio | 65 mg | |
| Cálcio | 60 mg | |
| Ferro | 1,2 mg | |
| Magnésio | 38 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Savel americano, assado? +
Savel americano, assado fornece 252 kcal por 100 g.
Savel americano, assado e rico em proteinas? +
Savel americano, assado contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Savel americano, assado? +
Savel americano, assado contem 1.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Savel americano, assado? +
Savel americano, assado e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Savel americano, assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Savel americano, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Savel americano, assado? +
Savel americano, assado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Savel americano, assado e uma boa fonte de fibra? +
Savel americano, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.