Seebarsch, gebacken
USDA SR Legacy
Seebarsch, gebacken gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 124 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (328 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.56g20%
- Protein
- 23.63g80%
Vitamine
| Vitamin A | 64 µg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 0,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 328 mg | |
| Natrium | 87 mg | |
| Kalzium | 13 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 53 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Seebarsch, gebacken? +
Seebarsch, gebacken liefert 124 kcal pro 100 g.
Ist Seebarsch, gebacken reich an Protein? +
Seebarsch, gebacken enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Seebarsch, gebacken? +
Seebarsch, gebacken enthalt 0.37 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Seebarsch, gebacken? +
Seebarsch, gebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Seebarsch, gebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Seebarsch, gebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Seebarsch, gebacken hauptsachlich? +
Seebarsch, gebacken liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (64 mcg).
Ist Seebarsch, gebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Seebarsch, gebacken enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.