Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft
USDA SR Legacy
Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 141 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (300 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.5g37%
- Protein
- 21.43g63%
Vitamine
| Vitamin A | 18 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 20 µg | |
| Vitamin B12 | 4,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 300 mg | |
| Natrium | 75 mg | |
| Kalzium | 249 mg | |
| Eisen | 0,7 mg | |
| Magnesium | 30 mg | |
| Zink | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft? +
Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft liefert 141 kcal pro 100 g.
Ist Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft reich an Protein? +
Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft? +
Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft enthalt 0.70 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft? +
Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft hauptsachlich? +
Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.4 mcg).
Ist Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft eine gute Ballaststoffquelle? +
Ketalachs, Konserve ohne Salz mit Knochen, abgetropft enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.