Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee
USDA SR Legacy
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 141 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (300 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.5g37%
- Protein
- 21.43g63%
Vitamines
| Vitamine A | 18 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 20 µg | |
| Vitamine B12 | 4,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 300 mg | |
| Sodium | 75 mg | |
| Calcium | 249 mg | |
| Fer | 0,7 mg | |
| Magnésium | 30 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee ? +
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee apporte 141 kcal pour 100 g.
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee est-il riche en proteines ? +
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee ? +
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee contient 0.70 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee ? +
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee ? +
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee apporte des quantites notables de Vitamin B12 (4.4 mcg) pour 100 g.
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee est-il une bonne source de fibres ? +
Saumon chum, en conserve sans sel avec os, egouttee contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.