Konigslachs (Chinook), gebacken
USDA SR Legacy
Konigslachs (Chinook), gebacken gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 231 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (505 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 13.38g54%
- Protein
- 25.72g46%
Vitamine
| Vitamin A | 149 µg | |
| Vitamin C | 4,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 35 µg | |
| Vitamin B12 | 2,9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 505 mg | |
| Natrium | 60 mg | |
| Kalzium | 28 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 122 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Konigslachs (Chinook), gebacken? +
Konigslachs (Chinook), gebacken liefert 231 kcal pro 100 g.
Ist Konigslachs (Chinook), gebacken reich an Protein? +
Konigslachs (Chinook), gebacken enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Konigslachs (Chinook), gebacken? +
Konigslachs (Chinook), gebacken enthalt 0.91 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Konigslachs (Chinook), gebacken? +
Konigslachs (Chinook), gebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Konigslachs (Chinook), gebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Konigslachs (Chinook), gebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Konigslachs (Chinook), gebacken hauptsachlich? +
Konigslachs (Chinook), gebacken liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (149 mcg), Vitamin B12 (2.9 mcg).
Ist Konigslachs (Chinook), gebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Konigslachs (Chinook), gebacken enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.