Alaska-Seelachs, gegart
USDA SR Legacy
Alaska-Seelachs, gegart gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 87 kcal Energie, 19 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.99 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (364 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.9946g10%
- Protein
- 19.42g90%
Vitamine
Mineralstoffe
| Kalium | 364 mg | |
| Natrium | 166 mg | |
| Kalzium | 13 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 37 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs, gegart? +
Alaska-Seelachs, gegart liefert 87 kcal pro 100 g.
Ist Alaska-Seelachs, gegart reich an Protein? +
Alaska-Seelachs, gegart enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Alaska-Seelachs, gegart? +
Alaska-Seelachs, gegart enthalt 0.29 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Alaska-Seelachs, gegart? +
Alaska-Seelachs, gegart wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Alaska-Seelachs, gegart gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Alaska-Seelachs, gegart keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Alaska-Seelachs, gegart hauptsachlich? +
Alaska-Seelachs, gegart liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Alaska-Seelachs, gegart eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Alaska-Seelachs, gegart liegen nicht vor.