Escamudo do Alasca, cozido
USDA SR Legacy
Escamudo do Alasca, cozido pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 87 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carboidratos e 0.99 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (364 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.9946g10%
- Protein
- 19.42g90%
Vitaminas
Minerais
| Potássio | 364 mg | |
| Sódio | 166 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 0,3 mg | |
| Magnésio | 37 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Escamudo do Alasca, cozido? +
Escamudo do Alasca, cozido fornece 87 kcal por 100 g.
Escamudo do Alasca, cozido e rico em proteinas? +
Escamudo do Alasca, cozido contem 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Escamudo do Alasca, cozido? +
Escamudo do Alasca, cozido contem 0.29 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Escamudo do Alasca, cozido? +
Escamudo do Alasca, cozido e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Escamudo do Alasca, cozido contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Escamudo do Alasca, cozido nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Escamudo do Alasca, cozido? +
Escamudo do Alasca, cozido nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Escamudo do Alasca, cozido e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Escamudo do Alasca, cozido nao foi reportado.