Getrocknete Feigen, geschmort
USDA SR Legacy
Getrocknete Feigen, geschmort gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 107 kcal Energie, 1.4 g Protein, 28 g Kohlenhydrate und 0.40 g Fett.
Mit 4.2 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 27.57g92%
- Fat
- 0.4g3%
- Protein
- 1.42g5%
Vitamine
| Vitamin C | 4,4 mg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 6,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 294 mg | |
| Natrium | 4 mg | |
| Kalzium | 70 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 29 mg | |
| Zink | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Getrocknete Feigen, geschmort? +
Getrocknete Feigen, geschmort liefert 107 kcal pro 100 g.
Ist Getrocknete Feigen, geschmort reich an Protein? +
Getrocknete Feigen, geschmort enthalt 1.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Getrocknete Feigen, geschmort? +
Getrocknete Feigen, geschmort enthalt 294 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Getrocknete Feigen, geschmort? +
Getrocknete Feigen, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Getrocknete Feigen, geschmort gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Getrocknete Feigen, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Getrocknete Feigen, geschmort hauptsachlich? +
Getrocknete Feigen, geschmort liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Getrocknete Feigen, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +
Getrocknete Feigen, geschmort enthalt 4.2 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.