Zante-Korinthen, getrocknet
USDA SR Legacy
Zante-Korinthen, getrocknet gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 290 kcal Energie, 3.4 g Protein, 77 g Kohlenhydrate und 0.22 g Fett.
Mit 4.4 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 76.98g95%
- Fat
- 0.22g1%
- Protein
- 3.43g4%
Vitamine
| Vitamin A | 4 µg | |
| Vitamin C | 4,7 mg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 3,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 777 mg | |
| Natrium | 43 mg | |
| Kalzium | 88 mg | |
| Eisen | 1,9 mg | |
| Magnesium | 36 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Zante-Korinthen, getrocknet? +
Zante-Korinthen, getrocknet liefert 290 kcal pro 100 g.
Ist Zante-Korinthen, getrocknet reich an Protein? +
Zante-Korinthen, getrocknet enthalt 3.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Zante-Korinthen, getrocknet? +
Zante-Korinthen, getrocknet enthalt 777 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Zante-Korinthen, getrocknet? +
Zante-Korinthen, getrocknet wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Zante-Korinthen, getrocknet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Zante-Korinthen, getrocknet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Zante-Korinthen, getrocknet hauptsachlich? +
Zante-Korinthen, getrocknet liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Zante-Korinthen, getrocknet eine gute Ballaststoffquelle? +
Zante-Korinthen, getrocknet enthalt 4.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.