Nordatlantischer Hummer, gedämpft
USDA SR Legacy
Nordatlantischer Hummer, gedämpft gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 89 kcal Energie, 19 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.86 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (230 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.86g9%
- Protein
- 19g91%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin E | 1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 11 µg | |
| Vitamin B12 | 1,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 230 mg | |
| Natrium | 486 mg | |
| Kalzium | 96 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 43 mg | |
| Zink | 4,1 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Nordatlantischer Hummer, gedämpft? +
Nordatlantischer Hummer, gedämpft liefert 89 kcal pro 100 g.
Ist Nordatlantischer Hummer, gedämpft reich an Protein? +
Nordatlantischer Hummer, gedämpft enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Nordatlantischer Hummer, gedämpft? +
Nordatlantischer Hummer, gedämpft enthalt 0.29 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Nordatlantischer Hummer, gedämpft? +
Nordatlantischer Hummer, gedämpft wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Nordatlantischer Hummer, gedämpft gangige Allergene? +
Nordatlantischer Hummer, gedämpft kann folgende Allergene enthalten: shellfish. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Nordatlantischer Hummer, gedämpft hauptsachlich? +
Nordatlantischer Hummer, gedämpft liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.4 mcg).
Ist Nordatlantischer Hummer, gedämpft eine gute Ballaststoffquelle? +
Nordatlantischer Hummer, gedämpft enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.