Homard du nord, cuit à la vapeur
USDA SR Legacy
Homard du nord, cuit à la vapeur appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 89 kcal d'energie, 19 g de proteines, 0 g de glucides et 0.86 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (230 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.86g9%
- Protein
- 19g91%
Vitamines
| Vitamine A | 1 µg | |
| Vitamine E | 1 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 11 µg | |
| Vitamine B12 | 1,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 230 mg | |
| Sodium | 486 mg | |
| Calcium | 96 mg | |
| Fer | 0,3 mg | |
| Magnésium | 43 mg | |
| Zinc | 4,1 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Homard du nord, cuit à la vapeur ? +
Homard du nord, cuit à la vapeur apporte 89 kcal pour 100 g.
Homard du nord, cuit à la vapeur est-il riche en proteines ? +
Homard du nord, cuit à la vapeur contient 19 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Homard du nord, cuit à la vapeur ? +
Homard du nord, cuit à la vapeur contient 0.29 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Homard du nord, cuit à la vapeur ? +
Homard du nord, cuit à la vapeur est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Homard du nord, cuit à la vapeur contient-il des allergenes courants ? +
Homard du nord, cuit à la vapeur peut contenir les allergenes suivants : shellfish. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Homard du nord, cuit à la vapeur ? +
Homard du nord, cuit à la vapeur apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.4 mcg) pour 100 g.
Homard du nord, cuit à la vapeur est-il une bonne source de fibres ? +
Homard du nord, cuit à la vapeur contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.